Perioada COVID perspectiva psihologului
Aceasta perioadă este o provocare pentru mulți dintre noi. Ne confruntăm cu o situație pe care nu ne-am imaginat-o și asta face ca gestionarea acesteia să fie dificilă. Este vorba […]
Arhive autor: indrumarpsihologic
Chestionar sindrom de apnee in somn
CATEGORIA 1 1.Sforaiti? a.da b.nu c. nu stiu daca sforai 2.Sforaitul dvs. este: a. usor mai zgomotos decat respiratia b.la fel de zgomotos ca vorbirea c. mai zgomotos decat vorbirea […]
Sindromul de apnee in somn (SAS)
Ce este sindromul de apnee in somn? Sindromul de apnee in somn este o tulburare de somn care se manifesta prin intreruperi repetate ale respiratiei in timpul somnului. Aceste intreruperi […]
Cele 5 stadii ale durerii
Cele 5 stadii ale durerii sau modelul Kubler-Ross sustine faptul ca oamenii experimenteaza o serie de emotii atunci cand se confrunta cu situatii cum ar fi: –incheierea unei relatii, –pierderea […]
Despre tulburarea de personalitate borderline
Documentar realizat de Borderline Personality Disorder Resource Center at NewYork-Presbyterian.
Treburile casei
Pentru a creste un adult responsabil care sa se poata integra in mediu si sa poata avea grija de sine este nevoie sa invatam copiii anumite lucruri. Printre acestea se […]
Dependenta de internet
Un video care infatiseaza modul in care este tratata in China dependenta de internet. China este-spun realizatorii filmului- prima tara care sustine ca dependenta de internet este o tulburare clinica […]
Sase obstacole de depasit in relatia cu o persoana cu psihopatie
Revista Psychologies a publicat un articol semnat de Ph.D.Rhonda Freeman in sagacity (click pe sagacity pentru articolul original) in care prezinta pe scurt principalele obstacole intalnite in relatia cu o persoana […]
In mintea adolescentilor
In mintea adolescentilor- de Robert Nixon (22.04.2011) Introducere Sunt dramatici, irationali si tipa fara motiv. Au o mare nevoie de independenta si protectie. Exista un motiv pentru care aceasta descriere […]
Despre creierul copiilor
Despre impactul pe care cuvintele parintilor il au asupra creierului copiilor. „Les paroles humiliantes peuvent détruire des neurones chez les enfants” Read more at http://www.lexpress.fr/styles/enfant/catherine-gueguen-les-paroles-humiliantes-detruisent-des-neurones-chez-les-enfants_1678176.html#6W52sX8hFKYgddu5.99 Traducerea articolului este disponibila pe […]
II.De ce apar aceste probleme?
Oamenii isi hranesc relatiile comunicand pe mai multe niveluri si in functie de modul in care au invatat sa faca acest lucru, se simt mai mult sau mai putin bine. […]
Secvente
Suntem sa nu atenti la viata care trece pe langa noi? Avem sau nu timp pentru a ne bucura de fiecare zi? Sau suntem aproape in totalitate cuprinsi de vartejul […]
Despre autenticitate
Alegem sa nu fim autentici sau nu? Ce anume ne impiedica si cum putem redeveni autentici? Iata cateva intrebari la care am incercat sa raspund in acest articol. Va invit […]
Visul tau este posibil
Visul pe care il aveti este posbil. Cateodata nu putem spune ca reism sa facem ceva. Dar putem spune:”este posibil”.
Adevarul despre depresie
Un documentar BBC despre depresie
Noi ne cream realitatea
Urmariti un scurt film despre cum ne cream realitatea si cum cunoasterea de sine ne ajuta sa o schimbam.
Puterea obiceiului si angajamentului
Puterea obiceiului si angajamentului Te insotesc permanent Te pot ajuta dar pot fi si cea mai grea povara Pot sa te ridic dar sa te si cobor Sunt la dispozitia […]
Despre zona de confort
Mel Robbins despre Zona de confort „Cred ca atunci cand va simtiti nemultumiti e un semnal. Nu este un semnal ca viata va este distrusa. Ci ca una din nevoile voastre […]
Generatia „sandwich”
Termenul “sandwich generation” a inceput sa fie utilizat in SUA in ultimii 20 de ani, fiind mentionat prima data in 1981 de Dorothy Miller. In sens colectiv, termenul este utilizat […]
Stadiile dezvoltarii psihosociale
Stadiile dezvoltarii psihosociale Teoria aprtine lui Erik Erikson, psihanalist student al lui Freud, care privea viata ca un proces dinamic, care nu se opreste in adolescenta ci continua pe tot […]
Despre a auzi vs a asculta
Probabil ca ati trecut prin situatii in care, vorbind cu o persoana sa realizati ca aceasta nu se asculta pe sine. Cateodata nici noi nu ne ascultam, dar ca de […]
Despre menopauza
Despre menopauza Menopauza este lipsa permanenta a menstruatiei ca urmare al lipsei dezvoltarii foliculilor ovarieni. Se considera ca apare atunci cand ciclul menstrual este absent pe o perioada de 1 […]
Lectiile si noi
Suntem mai mult decat vedem sau simtim si cu aceasta afirmatie sunt de acord specialisti din diferite domenii. Daca pana in prezent ai cautat explicatii si te-a preocupat viata ta […]
Legea rezonantei
Legea rezonantei, sau cum gandurile si convingerile ne influenteaza viata.
Efectele TV si PC asupra dezvoltarii psihice a copiilor
http://www.tvrplus.ro/editie-garantat-100-93907 Biofizicianul Virgiliu Gheorghe ne impartaseste care sunt efectele televizorului si calculatorului asupra dezvoltarii psihice a copiilor.
Stadiile dezvoltarii psihosociale ale individului
O scurta expunere video a stadiilor dezvoltarii psihosociale ale individului elaborate de Erik Erikson. Dupa parerea lui Erikson, cunoasterea ciclurilor dezvoltarii umane (in numar de 8) ajuta la identificarea rolurilor […]
The shift(schimbarea)
Genograma
Psihogenealogia este o abordare care isi propune sa urmareasca locul pe care fiecare persoana il ocupa in dinamica propriei sale familii, precum si modul in care anumite evenimente, traumatisme, secrete, […]
Arborele genealogic
Stiati ca…… – Cel mai lung arbore genealogic care exista astazi in lume este cel al filozofului si profesorului chinez CONFUCIUS (551-479 BC) care este descendent al Regelui Tang (1675-1646 […]
BBC-Autism and Me
Razboinicul tacut
„Dan Millman este un tanar licean plin de talent si arogant, care pare a duce o viata perfecta: are un corp foarte frumos de gimnast si o putere incredibila, note […]
Poti sa-ti vindeci viata
În cartea „Poţi să-ţi vindeci viaţa” autoarea Louise L. Hay îşi prezintă viziunea legată de relaţia care există între minte şi corp, la ce constrângeri ne conduc gândurile şi ideile limitative, […]
Efectul umbrei
Efectul umbrei „Umbra există în fiecare dintre noi. Ea face parte integrantă din noi. Din păcate, noi ne petrecem o mare parte din viață fugind de ea. Departe de a […]
Oriunde te-ai afla
Adevarata meditatie este cea mai inalta forma de inteligenta. Nu este vorba despre a sta cu picioarele incrucisate si cu ochii inchisi sau in cap sau altfel. Pentru a medita […]
D.Tulburarea de somn indusa de o substanta
D.Tulburarea de somn indusa de o substanta – ca urmare a consumului sau incetarii uzului de substante (inclusiv medicamente) Este caracterizata de o perturbare importanta a somnului, datorata consumului de […]
C.Tulburarea de somn datorata unei conditii medicale generale
C.Tulburarea de somn datorata unei conditii medicale generale– ca rezultat al unor efecte directe ale starii medicale; Simptomele referitoare la tulburarile de somn din aceasta categorie includ: insomnie, hipersomnie, parasomnie […]
B.Tulburarea de somn datorata unei tulburari mentale
B.Tulburarea de somn datorata unei tulburari mentale– datorate unei tulburari mentale diagnosticate (adesea tulburare afectiva sau anxioasa); Prezenta insomniei sau hipersomniei poate fi un factor cauzal sau temporar al unei […]
A.Tulburarile de somn primare- Dissomniile si parasomniile
A.Tulburarile de somn primare DISSOMNIILE – (perturbari in calitatea, cantitatea sau reglarea somnului). Aceasta subcategorie include: 1.insomnia primara 2.hipersomnia primara 3. narcolepsia 4.tulburarea de somn in legatura cu respiratia 5.tulburarea […]
Clasificarea tulburarilor si stadiile somnului
In functie de cauze, tulburarile de somn se grupeaza astfel: A.Tulburarile de somn primare (care nu sunt cauzate de grupele B, C,D) care se presupune ca au ca si cauze […]
Anorexia si bulimia
Tulburarile de comportament alimentar Generalitati Atunci cand mancam, ne simtim bine, este sau ar trebui sa fie un act la care sa luam parte relaxati, concentrati asupra a ceea ce […]
Cand corpul ne vorbeste
Ce este psihosomatica? Suntem minte, corp si suflet, un intreg, care functioneaza ca atare, iar cand acest echilibru este tulburat, anumite parti din noi sufera. Inca din cele mai vechi […]
Undele creierului
Ce sunt undele creierului? Creierul nostru este format din miliarde de celule numite neuroni, care comunica intre ei prin impulsuri electrice. Aceste schimburi produc o enorma cantitate de energie in […]
V.Ce se intampla in terapie?
Daca ati ales deja terapia, trebuie mentionat ca rolul dvs. este foarte important. De aceea este nevoie de implicare. Si mai trebuie sa mai stiti ca acest demers este confidential. […]
IV.De ce terapie?
La prima vedere am putea spune ca exista si alte variante. Insa lucrurile stau un pic altfel. Care ar fi variantele? Familia, un prieten, o carte, adica ceva din afara. […]
III.Ce se intampla de fapt?
Atunci oamenii incep sa se intrebe de ce se intampla aceste lucruri. Fiecare om in felul sau, inconstient sesizeaza ca ceva nu este in regula si incepe sa isi puna […]
